هناك تسع اختبارات طبية يمكن أن تنقذ حياة الكثير من الناس.
* الاختبارات:
* اختبارات للسيدات
- قياس كثافة العظام (dexa)
تصيب هشاشة العظام سيدات كثيرات فوق سن الخمسين.
وتكون العظام في هذه الحالة هشة وسهلة الانكسار، وتصف هذه الحالة بأنها تؤثر بل تهدم أسلوب الحياة النشط لدى السيدة.
وأفضل أسلوب لاكتشاف هشاشة العظام (عن طريق قياس كثافة العظام) (dexa) ويكون في العمود الفقري والأرداف وهو اختبار سريع ولا يسبب أية آلام.
وحتى الآن لا يوجد نظام اكتشاف مبكر لهشاشة العظام.
ولتجنب هذه الحالة، يجب استشارة المتخصصين في هشاشة العظام.
وهم ينصحون السيدة بعمل أشعة منتظمة في سن الأربعين، وعمل أشعة سنوية مع بداية أعراض انقطاع الدورة، حيث يستطيع الطبيب السيطرة على الحالة.
إذا وجدت مشكلة في الأشعة، يجب أن تقوم السيدة بعمل جدول مع طبيبها لمتابعة الحالة باستمرار.
اختبار هشاشة العظام يمكن أن يساعد السيدة التي تخطت مرحلة انقطاع الدورة لتحصل على بديل هرموني للإستروجين أو أن تبدأ في العلاج بأحد عقاقير هشاشة العظام.
هناك نوع آخر من اختبار العظام (dexa) يقيس كثافة العظام في المعصم ويسمى (p Dexa) وهو أقل تكلفة ولكنه لا يقيس العمود الفقري والأرداف وهذه هي أهم المناطق إصابة.
- من الذى عليه القيام بهذا الاختبار؟
يجب القيام بعمل آشعات منتظمة بالنسبة للسيدة فى سن الأربعين وإذا كان لديها تاريخ مرضى فى العائلة لهذه الحالة، يجب القيام بعمل الأشعة قبل هذا السن.
ويجب على كل امرأة في سن الخمسين (بعد انقطاع الدورة) أن تقوم بعمل اختبارات العظام أيضا.
* اختبارات الرجال
- أشعة البروستاتة
وهو نوع من اختبار الدم. يتم قياس البروتين الذي تفرزه غدة البروستاتة لاكتشاف سرطان البروستاتة عند الرجال. وهذه الطريقة ما زالت هي أفضل الطرق لاكتشاف سرطان البروستاتة والذي يقتل الآلاف من الرجال كل عام.
- من الذي يجب عليه القيام بالاختبار؟
يجب على الرجل القيام بهذا الاختبار بعد سن الخمسين، أو قبل هذا إذا كان له تاريخ في العائلة لنفس هذا المرض.
* اختبارات للرجل والمرأة
- رسم القلب
(ecg) هو اختبار يقيس النشاط الكهربائي لعضلة القلب.
- متى يتم هذا الاختبار؟
يجب أن يقوم بعمل هذا الاختبار كل شخص فوق الأربعين.
- اختبارات الكوليسترول (الدهون)
اختبارات الكوليسترول هى عبارة عن قياسات لمستوى الكوليسترول وكثافة البروتين الدهنى العالى وثلاثى الجلسريد.
اختبار الكوليسترول لا يكون كاملا بدون معرفة نسبة ثلاثى الجلسريد فى الجسم.
- من يجب عليه القيام بهذا الاختبار؟
الآطفال الذين يعانون آبائهم من ارتفاع فى نسبة الكوليسترول فى الدم يجب أن يقوموا بعمل فحوصات منتظمة بعد سن السابعة، ويجب علينا جميعا عمل هذه الاختبارات كل خمس سنوات إذا كانت نسبة الكوليسترول منتظمة.
إذا وجدت أى شىء غير منتظم فى نسبة الدهون قم بعمل فحص آخر بعد أربعة أشهر بعد تغير نظام غذائك، لمعرفة مدى تأثير العلاج.
- اختبارات السكر فى الدم يسمى
اختبار قياس الجلوكوز أثناء الصيام أيضا باختبار السكر فى الدم، فهو يقيس مستوى السكر أو الجلوكوز فى الدم بعد ثمانية ساعات من الصيام.
ويمكن أن تكون المؤشرات العالية للجلوكوز دليلاً لمرض السكر، والذى يعانى منه الملايين من الناس فى العالم.
اكتشاف مرض السكر مبكراً ومحاولة السيطرة عليه يمكن أن يقلل من أعراضه الجانبية مثل فقدان البصر، خلل فى الكبد والأعصاب وزيادة الإصابة بأمراض القلب.
- متى يجب القيام باختبار سكر؟
كل البالغين فوق سن 45 عاماً، يجب أن يقوموا بعمل اختبار السكر.
وإذا كان المعدل طبيعياً، يجب عمل الاختبار مرة أخرى بعد ثلاثة أعوام. هناك أشخاص أكثر عرضة لمرض السكر، وهم من لديهم تاريخ عائلى لهذا المرض، الذين أنجبوا طفل وزنه أكثر من 5 كيلو، ويعانون من ارتفاع الكوليسترول فى الدم أو ارتفاع ضغط الدم.
ويجب على هؤلاء الأشخاص فحص مستوى السكر فى سن مبكر وبصورة متكررة.
- أشعة سرطان الجلد
هذا الاختبار يجب أن تقوم به مرة كل عام.
وهناك أطباء يقترحون زيارة طبيب الأمراض الجلدية كل ثلاث سنوات لعمل فحص كامل على سرطان الجلد.
أما بالنسبة للبالغين من العمر ثمانية عشر عاما أوأكثر، فيجب عمل الأشعة كل ثلاث سنوات.
- اختبارات النظر
ينصح الأطباء بضرورة الاهتمام بالنظر، وعمل كشف دورى عليه، بغض النظر عن التكلفة.
هناك أسباب هامة تجعلك تهتم بعمل اختبارات على النظر وهى أن طبيب العيون يمكن أن يكتشف وجود مياة زرقاء على العين عند الفحص.
يمكن أيضا أن يكتشف بعض الأمراض مثل الضغط العالى والسكر وذلك عن طريق فحص سلامة الشبكية
- متى يجب القيام بهذه الاختبارات
يقوم البالغين من العمر 40 إلى 64 عاما، يجب أن بالفحص كل عامين إلى أربعة أعوام.
وابتداء من سن المراهقة حتى 40 عام، يتم إجراء فحص مبدئى، ثم يعاود الفحص مرة أخرى إذا شعرت بأى تغيير فى مستوى بصرك.المصدر مجلة صحتك
