- الإهدائات >> ابوفهد الي : كل عام وانتم الي الله اقرب وعن النار ابعد شهركم مبارك تقبل الله منا ومنكم الصيام والقيام وصالح الأعمال والله لكم وحشه ومن القلب دعوة صادقة أن يحفظكم ويسعدكم اينما كنتم ابوفهد الي : ابشركم انه سيتم الإبقاء على الدرر مفتوحة ولن تغلق إن شاء الله اتمنى تواجد من يستطيع التواجد وطرح مواضيع ولو للقرأة دون مشاركات مثل خواطر او معلومات عامة او تحقيقات وتقارير إعلامية الجوري الي I miss you all : اتمنى من الله ان يكون جميع في افضل حال وفي إتم صحه وعافية ابوفهد الي الجوري : تم ارسال كلمة السر اليك ابوفهد الي نبض العلم : تم ارسال كلمة السر لك ابوفهد الي : تم ارسال كلمات سر جديدة لكما امل ان اراكم هنا ابوفهد الي الأحبة : *نجـ سهيل ـم*, ألنشمي, ملك العالم, أحمد السعيد, BackShadow, الأصيـــــــــل, الدعم الفني*, الوفيه, القلب الدافىء, الكونكورد, ايفا مون, حياتي ألم, جنان نور .... ربي يسعدكم بالدارين كما اسعدتمني بتواجدكم واملى بالله أن يحضر البقية ابوفهد الي : من يريد التواصل معى شخصيا يرسل رسالة على ايميل الدرر سوف تصلني ابوفهد الي : اهلا بكم من جديد في واحتكم الغالية اتمنى زيارة الجميع للواحة ومن يريد شياء منها يحمله لديه لانها ستغلق بعد عام كما هو في الإعلان اتمنى ان الجميع بخير ملك العالم الي : السلام عليكم اسعد الله جميع اوقاتكم بكل خير ..
إضافه إهداء  

آخـــر الــمــواضــيــع

النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: اختي الطبيبه... عاجل لو سمحتي

  1. #1
    الصورة الرمزية الأخيــــــــر
    تاريخ التسجيل : Mar 2002
    رقم العضوية : 99
    الاقامة : هيوستن/ تكسـاس
    المشاركات : 1,217
    هواياتى : المشي.المطالعه.التصويــر
    MMS :
    الحالة غير متصل
    معدل تقييم المستوى : 32
    Array

    اختي الطبيبه... عاجل لو سمحتي




    احد اصدقائي كان يتمرن قبل يومين
    تمارين لياقه
    وفي عمليه مد للعضلااات سمع صوت يشبه الطرقعه بعضله الفخذ
    ولااهتم ابدا ..وكمل تمارين حديد ولياقه لمده ساعه اضافيه
    ثاني يوم بدا يحس بالم برجله وبالفخذ
    وتوقع انه بسبب التمريين
    وقرر انه يتمرن علي الالم ...علي قولة مايكسر الام العضلات الا التماريين
    لكن ماقدر يكمل ورد البيت
    وبدا برجله هذيك الليله ((ليله امس ))يحس بانتفاخ والام بالعضله نفسها
    اليوم الصباح اكتشف تورم كبير والرجل ماخذه لون ازرق واحمر واسود محل العضله
    علي وصفه لي يقول الورم بنفس منطقه العصب الداخلي بالفخذ .. والورك
    وصارت مشيته صعبه

    وش نصيحتك .. وش طريقه علاج الاصابه هذي ؟؟
    [c]
    هل تحفظ هذه الايه؟
    (لاَ يُكَلِّفُ اللّهُ نَفْساً إِلاَّ وُسْعَهَا لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ رَبَّنَا لاَ تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلاَ تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْراً كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلاَ تُحَمِّلْنَا مَا لاَ طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا أَنتَ مَوْلاَنَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِين)

    [ALIGN=CENTER]الدعاء علي العدو[/ALIGN]
    [ALIGN=CENTER]اللهم منزل الكتاب,سريع الحساب,اهزم الأحزاب,اللهم إهزمهم وزلزلهم[/ALIGN]

    قال ابن القيم - رحمه الله - :
    من أعجب الأشياء:
    ! أن تعرف الله ، ثم لا تحبه
    ! وأن تسمع داعيه ، ثم تتأخر عن الإجابة
    ! وأن تعرف قدر الربح في معاملته ، ثم تعامل غيره
    ! وأن تعرف قدر غضبه ، ثم تتعرض له
    ! وأن تذوق ألم الوحشة في معصيته ، ثم لا تطلب الأنس بطاعته
    ! وأن تذوق عصرة القلب عند الخوض في غير حديثه والحديث عنه، ثم لاتشتاق إلى انشراح الصدر بذكره ومناجاته
    ! وأن تذوق العذاب عند تعلق القلب بغيره ولا تهرب منه إلى نعيم الإقبال عليه، والإنابة إليه
    ! وأعجب من هذا علمك أنك لابد لك منه وأنك أحوج شيء إليه، وأنت عنه معرض وفيما يبعدك عنه راغب
    [/c]

  2. #2
    تاريخ التسجيل : Mar 2002
    رقم العضوية : 44
    الاقامة : UAE
    المشاركات : 73
    MMS :
    الحالة غير متصل
    معدل تقييم المستوى : 23
    Array



    السلام عليكم


    اجر وعافية ان شاء الله تعالى

    في البداية لم يكن على رفيقك ان يستمر بالتمرين بعد الشد المفاجيء الذي حصل له ، لكن قدر الله وماشاء فعل


    وبالنسبة للتورم الحاصل فقد يكون من العضلة ذاتها كنوع من الالتهاب نتيجة الحادثة ( التمرين) او يكون لا سمح الله مشكلة في الوتر ...او غير ذلك كالتجمع الدموي ...

    وقد تكون مجرد كدمة لكن عميقة بعض الشيء


    الشاهد

    في حال عدم وجود امراض اخرى لدى رفيقك مثل مشاكل في السيولة او تخثر الدم ....فقد لا يخرج الموضوع عما ذكرنا آنفا

    يحتاج صديقك الى

    زيارة اقرب طبيب له خاصة وان المشكلة قد اثرت على مشيه ونشاطه...

    حتى يقوم بالفحص اللازم السريري وما قد يترتب من عمل اشعة او خلافه


    بعد ذلك العلاج ، يعتمد على المشكلة

    حاليا لن انصح باستخدام سوى المراهم الموضعية وان كنت اشك في انها ستخخف من الالم ولكن قد تخفف من الالتهاب الموجود ،

    والكمادات ...

    ومابعد ذلك ..حسبما يراه الطبيب المعالج ...


    تمنياتي له بالشفاء العاجل
    طبيبة المنتدى

    الطب ...رسالة وأمانة .....

  3. #3
    الصورة الرمزية الأخيــــــــر
    تاريخ التسجيل : Mar 2002
    رقم العضوية : 99
    الاقامة : هيوستن/ تكسـاس
    المشاركات : 1,217
    هواياتى : المشي.المطالعه.التصويــر
    MMS :
    الحالة غير متصل
    معدل تقييم المستوى : 32
    Array



    لك جزيل الشكر اختي الطبيبه علي تفاعلك السريع
    وابارك للمنتدي وجودك

  4. #4
    تاريخ التسجيل : May 2002
    رقم العضوية : 324



    ماقصرت الاخت طبيبة المنتدى
    وأحب أضيف بعض الأشياء

    من الواضح ان هناك اصابة في عضلات الفخذ
    وغالبا هذه نتيجة عدم التسخين والتحمية الكافية قبل التمرين، فلا بد من التحمية الكافية قبل التمرين
    وقد تكون نتيجة شدة التمرين بما لا يتناسب من تحمل العضلة لهذا المجهود المفاجيء، فلا بد من التدرج في شدة التمرين حتى تتعود العضلة على التمارين الشديدة
    وقد يكون نتيجة تمرين خاطيء، ففي هذه الحالة لا بد من معرفة التمارين وطرق أدائها الصحيحة

    في حالة إصابة العضلة "نتيجة شد أو تمزق" فلا بد من الراحة الفورية ووقف التمرين حالا، وذلك حتى لا تزيد نسبة الإصابة وشدتها
    ثم يضع على مكان الإصابة كمادات باردة "ثلج في فوطة مثلا" لمدة عشر دقائق ثم يرفعه لمدة عشر دقائق أخرى ثم يرجع يضعه لعشر دقائق أحرى وهكذا لساعة تقريبا
    وهذا يساعد على تقليل الألم وتقليل التورم والنزيف
    وقد يحتاج الأمر مراجعة الطبيب لإعطاء بعد الأدوية والمسكنات
    ومما قد يصفه الطبيب بعض الأدوية المسكنة المضادة للإلتهاب، مرهم لتقليل الألم وتقليل الورم، قد يحتاج لرباط ضاغط
    وقد يساعد المصاب رفع الرجل أثناء الجلوس أو عند النوم


    ارجع واكرر أنه لابد من التوقف عن التمرين عند الإصابة أو الشعور بألم التمزق أو الشد
    وحتى أنه لابد من التوقف عن التمارين لفترة قد تطول وقد تقصر على حسب نوع الإصابة وشدتها، فقد يتوقف أيام، أسابيع أو حتى شهور
    وعند العودة للتمرين لابد من التدرج شيئا فشيئا عند تدريب العضلة

    وسلامتكم

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. مشاكل وحلول
    بواسطة ملك العالم في المنتدى درة الطلبات وحل المشاكل التقنية
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 02-04-2007, 09:00 PM
  2. حمدلله علي سلامتك اختي الروح
    بواسطة الأخيــــــــر في المنتدى اســتراحـة الــدرر
    مشاركات: 26
    آخر مشاركة: 15-08-2002, 10:58 AM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
جميع الحقوق محفوظة لمؤسسة واحة الدرر 1432هـ - 2011م
كل ما يكتب في هذا المنتدى يمثل وجهة نظر كاتبها الشخصية فقط