المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كوكتيل موز بالفراوله



((كــــــــادي))
20-07-2002, 12:50 AM
السلام عليكم
::::::::::::::::



كوكتيل موز بالفراوله

لأربعة اشخاص

209سعر حراري للكوب الواحد
**************


2ونص كوب حليب
200غ موز

عسل 150غ

فراوله300
ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــ
تقطع الفراوله و الموز وتوضع في الخلاط مع قليل من الحليب

نضيف العسل وباقي الحليب ونكمل خلط

يصب في 4 اكواب ويقدم بارد.


>V< >V< >V< >V< >V< >V< >V< >V<



وبالهناء والعافيه>V< >V< >V< >V< >V< >V< >V<

ابوفهد
28-07-2002, 01:12 PM
مرحبا كــــــادي

شكرا لك على هالكأس

الرائع اللى جاي في وقته

تحياتي